Eva Burgos. Psicóloga.

  EL APEGO Al principio de la vida, la cuestión principal es el apego entre la madre y el niño. ¿QUE ES EL APEGO? Bolwby propone un modelo basado en cuatro sistemas de conductas relacionados entre sí:  - El sistema de conductas de apego. - El sistema de exploración.  - El sistema de miedo a los extraños.  - El sistema afiliativo.  El sistema de conductas de apego se relaciona con todas las conductas que relacionadas con el mantenimiento de la proximidad y el contacto con las figuras de apego (sonrisas, lloros, contactos táctiles, etc.), conductas que se activan cuando hay separación con la figura de apego o cuando perciben señales de amenazas, a fin de restablecer la proximidad.  El sistema de exploración está totalmente relacionado con el sistema de conductas de apego mostrando una cierta incompatibilidad con él: cuando se activan las conductas de apego disminuye la exploración del entorno. El sistema de miedo a los e...

TCA Trastornos de la Conducta Alimentaria ¿Qué son los  trastornos de conducta alimentaria ? Los trastornos de conducta alimentaria (TCA)  son trastornos mentales que  se caracterizan por unos patrones patológicos no saludables relacionados con la dieta o la alimentación asociados con angustia emocional, física y social. Los TCA no discriminan el género, edad, o raza y son  un problema que emerge en las sociedades occidentales.  Se han llegado a calificar como epidemia, debido al aumento de su gravedad, resistencia al tratamiento, incidencia y prevalencia   en los últimos treinta años. Por lo tanto este tipo de trastornos tienen una serie de síntomas con base en un elevado nivel de insatisfacción corporal junto con ideas distorsionadas relacionadas con la comida, le peso y la imagen corporal. Son enfermedades multifactoriales: factores genéticos, familiares y sociales y culturales. Factores que influyen...

TECNICA ACUPRESION TAPAS   TAT es  una técnica  inventada en 1993 por la acupuntora licenciada de California Sra.  Tapas Fleming,  que pertenece a la Psicología Energética.  TAT  es una técnica auto-aplicable de medicina energética basada en la Medicina Tradicional China. La  Técnica de A cupresión Tapas  combina sostener puntos de acupresión en la cabeza y pasar por una serie de 9 afirmaciones.  Se  tarda aproximadamente 20 minutos en hacerlo. Posición de TAT Se a plica ligera presión con los dedos pulgar y anular a cada lado del puente de la nariz (a la altura del lagrimal), con el dedo medio entre las cejas unos dos centímetros más arriba, y con la palma de la mano estirada tocando en la parte posterior de la cabeza (en el occipital).  Puedes estar con los ojos abiertos o  cerrados, da igual cuál es mano que tienes en la frente. Si estás más cómoda  haciendo esta postura acostada, quédat e así.  Con lo...

FASTER  EFT  Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional Rápida. FASTER  EFT Faster-EFT   es una técnica de liberación emocional desarrollada por Robert G. Smith con la finalidad de obtener resultados mucho más rápidos que el EFT-Tapping “tradicional” y probada con mucho éxito por miles de personas en todo el mundo,  es considerado por muchos como “El nuevo EFT”, con suficiente poder para actuar y eliminar algunos bloqueos del pasado.   Faster-EFT permite “ modificar conscientemente la mente subconsciente “, mejorando nuestra salud física y emocional en pocos minutos ( Robert G. Smith). ¿Cómo se aplica esta técnica según Robert G. Smith? El tapping se realiza en cuatro puntos de los meridianos que están conectados a los órganos principales que producen los químicos que causan las sensaciones de emociones.  Mientras haces tapping en esos cuatro puntos, concéntrate en la sensación de tus dedos en la piel y repite la frase "Lo Déjo ir...