ESTIMULACIÓN BILATERAL




ESTIMULACIÓN BILATERAL





Aquí os dejo estimulación bilateral auditiva (pica encima de TIC TAC).
Es necesario escucharla con auriculares

La estimulación bilateral auditiva es el uso de estímulos externos auditivos que ocurren en un patrón rítmico de lado a lado que alternan entre el altavoz / auricular izquierdo y derecho.

Ayuda en el reprocesamiento de recuerdos traumáticos. Una de las teorías que sustenta esta afirmación, es que la tarea de estimulación alternada induce un estado mental semejante al sueño REM, dado que en esta fase del sueño se forman conexiones neuronales (se procesa la información del día anterior).

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